肾病患者想吃上一点可口的凉拌菜,应该怎么选?
导读:肾病患者最关心的几件事中,吃什么绝对能排在前三甲。眼看着夏天这就飞奔而来,太阳老大也在用一波波的热浪宣示着自己的存在,找点适合自己吃的可口饭菜可是真要提上日程上来了。 肾病患者最关心的几件事中,吃什么绝对能排在前三甲。眼看着夏天这就飞奔而来,太阳老大也在用一波波的热浪宣示着自己的存在,找点适合自己吃的可口饭菜可是真要提上日程上来了。 自己做肯定是不合适的,为什么这么说呢?想象一下自己劳累
原来腊八粥应该这样喝
导读:手脚冰凉者:一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者,腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材,而应多放糯米、红豆、桂圆和大枣,以健脾补气、温暖肠胃和驱寒。 在寒冷的冬季喝上一碗腊八粥,既可口又养生。但是,不同人群喝粥也有不同讲究的。 手脚冰凉者: 一到冬天就手脚冰凉、畏寒、大便稀的脾胃虚寒者,腊八粥里最好不要放绿豆、芸豆、荞麦、燕麦等寒凉、易伤脾胃的食材
冬吃萝卜赛人参?萝卜到底怎么吃?
导读:不过天气寒冷,大家都更爱吃肉。而配着吃的萝卜里主要是纤维,并且清脆、爽口、略甘甜,可以解除吃火锅或炖肉带来的油腻感。 一直以来,冬天吃萝卜是许多家庭十分乐意的选择。还有许多人认为,萝卜这个“土人参”能化痰止咳,软化血管,甚至还可以防癌抗癌! 萝卜真的有那么多功效吗? 为什么大家冬天都爱吃萝卜? 冬天为什么许多人都爱吃萝卜? 因为:以前的人没有