夏天女人补血吃什么好 补气血食谱推荐
导读:黑糯米粥味道香甜,是滋补强身美容的佳品,具有温肾健脾补血调经的作用。大枣味甘性温,入脾、胃经,温以补脾经不足,甘以缓阴血,而且含有多种微量元素。桂圆则具有养血安神,补心益脾的作用,黑糯米能补中益气。 女人如果气血不足,气色与精神都不会有一个很好表现。外在皮肤看起来或暗沉或苍白,女人内在保养得好,外在才会美。因此,女人们要重视补气血。小编建议从饮食下手补气血效果不错,那么夏天女人补血吃什么好呢?
为什么女人一“虚”就变丑?
导读:阴虚:阴虚主要就是人体内有用的水不够,表现出来的是热和燥的症状。随着年龄增长,很多女性往往会因阴液逐渐不足而出现阴虚等现象。 中医理论讲究的是平衡,人体要正气充足、阴阳平衡才是健康的。一旦打破这种平衡就会在面相上表现出来,主要有以下三种情况: 1.气血两虚:在中医的概念里,气和血是捆绑在一起的。气可以推动血的运行,血可以为气提供营养。 此类人群主要表现为面色苍白,口唇颜色淡,皮
“女人病”高发季!女性盆友需注意什么?
导读:需注意的是霉菌性阴道炎不仅仅侵犯已婚女性,也常常光顾未婚女子。从事文职工作的妇女和的姐等更是霉菌性阴道炎高发人群。 秋季是女性妇科病的高发季节,一些女性朋友正庆幸着终于摆脱了炎炎夏日里妇科病的困扰,却忽略了天气阴睛不定的秋天,这个时期雨水增多,且早晚温差大,此时细菌疾病泛滥,再加上生物钟紊乱等原因,秋季也成了妇科疾病多发的季节。 那么,在立秋后容易得哪些妇科疾病呢?来听听