无法入睡是咋回事？需要用什么方法来治疗这病症。

导读：殊不知，长时间乙肝病毒复制数高，会对肝功能造成不可逆的伤害，目前慢性感染的成年人中，由20%-30%会发展为肝硬化和/或肝癌，如果等发展到这个阶段，再去抗病毒，就没有什么太大效果了。 　　在消化内科和感染科临床，我们经常看到很多年轻患者，乙型肝炎十几二十年，都没有治疗过，年纪轻轻就发展到肝硬化。医生问他们的时候，有的患者说，我从小就是乙型肝炎了，之前都没有什么事儿，就没有治疗，怎么就发展到这么严重

导读：我们都听说过“大三阳”、“小三阳”，那么“小三阳”就比“大三阳”病情轻？或者说就不用治疗么？并不是这样的。判断患者是否需要治疗的指征，要看两个指标，乙肝病毒复制情况和患者的肝功能受损情况。 　　如何确定自己有没有患乙肝？ 　　乙型肝炎由乙型肝炎病毒引起，感染超过半年以上，称为慢性乙肝。世界卫生组织（WHO）的数据显示：2015年，在全球2.57亿乙肝病毒感染者中，只有9%（2200万人）知晓

导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 　　睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面

2018-07-20

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