来月经时多补铁!
导读:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 1、服用维生素c和维生素e 研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢疾病的机率就会减少50%。然而,单纯地依靠从食物中获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 2、
多少人没熬过这个坎,50-59岁最危险!做好3点能救命!
导读:有一个好的夜晚睡眠对健康很重要,但是睡够正确的时间也很重要。那些每天睡觉超过9个小时或者少于4个小时的人,身体明显没有那些每晚睡6到7个小时的人健康。 为什么说50-59岁是危险年龄区? 中国抗衰老研究中心研究发现,50~59岁是人体急剧衰老的10年。主要原因是处于这一区间年龄段人们,已经度过了精力旺盛的时期,身体的性能开始明显的开始退行,并且长期参加各种社会活动的消耗和刺激,使
月经失调,可能是这些药惹的祸
导读:伊曲康唑:一患者因手、足甲癣连服伊曲康唑(200mg/次,2次/日)1周,间隔3周后再服1周。4个疗程后手、足皮肤及甲损害消退,但月经周期延长至43天~60天。停药后月经周期恢复正常。 许多常用药物可导致月经失调。当女性在服药期间发生月经失调时,首先应想到是否是由药物引起的,然后再咨询药师或医生予以确认。因为许多疾病对机体的损害往往比月经失调严重得多,而且大部分由药物引起的月经失调可在停药