肠胃不太好,吸收不良,造成身体削瘦最有效的方法
导读:胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏
睡觉时身体突然抖一下是什么原因?
导读:认为睡觉突然抖动,称为“肌抽跃”,因睡觉时呼吸频率降低的幅度太大,大脑会认为身体快要死亡了,所以它会发送一个脉冲使身体觉醒,表明你这时的身体机能不是很好。 你有没有睡觉时身体突然抖一下的经历,小编有相同的困惑,却一直不明白睡觉为什么身体就抖一下,睡觉时因为呼吸频率的幅度大大降低,大脑判定身体死亡,所以送一个暗示,使身体苏醒。 打破假说 第一种假说,认为睡觉突然抖动,称为&ldquo
尿频是什么原因?
导读:正常成人膀胱容量约400 mL,白天排尿4 ~ 5 次,夜间0 ~ 1 次,婴幼儿可以达到20余次。 正常成人膀胱容量约400mL,白天排尿4~5次,夜间0~1次,婴幼儿可以达到20余次。 成人尿频指白天多于6次、夜间多于2次或24小时多于8次。 如果尿频与尿急和尿痛合并存在,常见于泌尿系统感染性疾病。 但其实引起尿频的原因有很多种,临床一些患者因尿频而反复就诊,一直误诊为是尿路感染,或自认