指甲总是有裂痕， 可以用那种方法治疗好一点？

导读：手汗虽然是一个不危害人体健康的疾病，但是它的确给人们的生活带来困扰。  　　出手汗是一种特别的孤独：   　　别人找你握手，你怕给别人“洗手”。   　　别人在纸上写满了字，你的手悄悄把纸汗湿。   　　更烦恼的是，当你牵另一半手的时候，没多久两人手上都湿漉漉的，内心无比尴尬，浪漫的气氛就此告终。   　　为

导读：想要预防脊椎老化并不难！首要关键就在于抵抗重力、利用重力，多活动身体、强化脊椎附近的肌肉，就是有助防止脊椎老化，不让颈部疼痛、腰酸背痛问题找上门的好方法。 动不动就闪到腰、肩颈腰背酸痛？小心！可能是脊椎老化前兆！日本知名瑜珈师表示，想要一甩肌肉僵硬不适，除了避免久坐、适度纾压外；平时养成规律运动习惯、活动筋骨，或是，巧做“转身推墙”锻炼脊椎周边肌肉，更是平时居家自我保健的好

导读：南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚表示，微凉不是寒凉，是一种人体感觉比较舒适的温度，比如饮食上提倡低温烹调，应以蒸、煮等烹调为主，能最大程度保留食物营养。 　　健康长寿是每一位热爱生活的人所追求的，但是很多养生保健的知识让人选择起来觉得眼花缭乱，有的坚持起来又觉得困难重重，有的实践起来觉得并没有看起来轻松易学。那么，有没有更简单养生理念呢？针对最近网上流传很广的长寿5个微条件，本报请南京市中西医

2018-07-14

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