老祖宗眼中的"长寿菜"、"救命菜",2018年一定要吃全!
导读:马齿苋又称五行草、长命菜,在我国分布广泛,鲜食干食均可,是一种古籍上早有记载的野生佳蔬。马齿苋可用肉丝烹炒,也可用蛋、肉丝做成羹汤食用,鲜美可口,脆润柔嫩。 山珍海味虽然可口,却不一定健康。如今人们吃东西,营养健康往往摆在首位,越来越多人意识到,吃的贵并不代表着吃的好。 今天,退休圈给大家介绍的这些菜,看似不起眼,却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜&rdquo
生活中这些食物对养胃好,够你吃到2018~
导读:牛奶:味甘、性平,归肺、胃经。作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。备注:牛奶要喝纯牛奶和温牛奶好点,还有不要空腹喝,部分体质喝了出现腹泻的就不要喝。 1.牛奶:味甘、性平,归肺、胃经。 作用:补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘;近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。
人体内有18斤宿便,是真的吗?
导读:清掉18斤宿便,就减肥成功了!? 想想18斤是什么概念,18斤肉有多少? 不说瘦子, 就算180斤大胖子,有十分之一都是由宿便组成的? 荒唐吗? 而且“宿便”被认为是产生黄褐斑、皱纹、虚胖甚至肠癌的罪魁祸首。 但是, 这不是真相! 这是忽悠“排毒养生”的骗子们炮制的一个噱头,当然是胡说八道!