脱发厉害，用手一抓就有好多头发掉下，可天天睡眠不好。

导读：女性本身雄激素含量低，且体内的雌激素有对抗雄激素的作用，所以雄激素性脱发很少发生。但女性最常见的脱发是斑秃，也是我们常说的“鬼剃头”，不知不觉就发现一个小范围内的头发都掉完了。 　　男性脱发：脂溢性脱发 　　男性脱发多为脂溢性脱发，这种脱发与雄激素分泌关系密切，除了与男性自身特点相关外，还与遗传、精神压力相关。主要表现为脱发、头皮油腻、头屑增多等。 　　女性脱发：斑秃 　　女性本身雄激素

导读：男性每天超过40g酒精，女性每天超过20g酒精，即为过量饮酒。每天摄入乙醇80g以上（约3两白酒），持续时间10年以上，极有可能导致酒精性肝硬化。 　　说到肝（脏），大家都知道是个特重要的器官。重要归重要，人一任性起来就顾不了那么多了，该吃吃、该喝喝，喝酒、熬夜谁也拦不住……长此以往，再好的肝也扛不住！ 　　肝脏到底对我们有多重要？ 　　（1）人体最大腺体：成年

导读：随着科学进步、生活水平的提高，养生，不再只是老年人关注的话题。越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里，但对于“养生”，你真的做对了嘛~ 　　随着科学进步、生活水平的提高，养生，不再只是老年人关注的话题。 　　越来越多的年轻人也加入了养生的队伍里，但对于“养生”，你真的做对了嘛~ 　　养生学是一门复杂的综合科学，它包括中华中医学、营养学、心理学、烹饪、运动学等各类学科。

2018-07-20

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