睡觉容易醒来，而且很难入睡，如何调理？

导读：许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　许多上班族都有午睡的习惯，但是多数午睡过后会觉得反而没有精神，那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 　　12点至15点的30分钟睡最好 　　睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右，就能使大脑得到很好的休息，下午的表现也

导读：眼泪和空气中的粉尘颗粒接触，常常会混和在一起，干燥之后形成眼屎。  早上醒来，请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎？如果有，大大方方说出来吧，因为这种事情再正常不过了。 图片来源：摄图网 睡醒眼角有眼屎，很正常！   作为眼睛的分泌物，很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的，就嫌弃它；形成眼屎的物质，其实对眼睛非常重要。

导读：只要治疗及时，通过对症支持治疗，严重者进行血液透析，一般来讲，横纹肌溶解导致急性肾小管坏死是可以完全恢复的。但不是每个人都是这么幸运的，部分将遗留肾功能受损。 关于小龙虾，有很多争论。 有人说小龙虾洗虾粉有问题，也有人辟谣说是假的；有人说小龙虾含重金属，但也有人说含重金属不等于重金属超标；有人说小龙虾有寄生虫，也有人说煮熟的就没事......... 这一切的辟谣都在于小龙虾，真的太好吃了，食用

2018-07-11

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