阴虚火旺吃什么中成药好？

导读：冬季大家运动的比较少，怕冷的很多基本也不出去运用，运动少的话，很容易导致胃动力不足，出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物，希望可以帮到大家。 　　冬季大家运动的比较少，怕冷的很多基本也不出去运用，运动少的话，很容易导致胃动力不足，出现打嗝、饱胀等症状。介绍一下几种食物，希望可以帮到大家。 　　1.大麦及大麦芽 　　含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、

导读：实验研究表明，不同等级的罂粟壳药材均含有吗啡、可待因、罂粟碱3种有效成分，其中吗啡含量约为0.60%，可待因含量约为0.29%，罂粟碱含量约为0.02%。由罂粟壳组成的中成药同样含有上述三种成分。 　　罂粟壳为罂粟科植物罂粟的干燥成熟果实，味酸涩，性平，有毒，专治久咳、久泻、脱肛、脘腹疼痛等。目前已上市的部分中成药处方中含有罂粟壳，若使用不当易成瘾和引起中枢性抑制等严重不良反应，不但影响疾病的

导读：运动时，人体能量消耗的顺序是糖、脂肪和蛋白质。随着运动的深入，人的血糖水平会有所下降。为了稳定血糖不至于发生危险，大量储存在肝脏中的肝糖原被分解成葡萄糖，为身体供能。 　　在以前的科普文章中，我们曾多次提到衡量做一项运动是否有效的方法，既不是出没出汗、出了多少汗，也不是运动了多长时间，有没有超过30分钟。 　　那到底有哪些迹象能够证明，运动减肥确实有效呢？可以从以下3个方面来判断： 　　第一，

2018-06-10

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