每月的大姨妈提前一星期，痛经时怎么办呢？

导读：正常女性循环周期是28-35天，而大姨妈周期时间不固定，意味着细胞再生的周期出现了问题，再生后期较长的话容易导致肌肤暗沉，加速衰老，较短则容易导致气虚体弱，同样也容易导致衰老。 　　还是俗话说得好，   　　姨妈虐我千百遍，我待姨妈如初恋。   　　姨妈虐我千百回，姨妈与我永相随。   　　女人每个月总有那么几天   　　会莫名其妙地发脾气，

导读：经常揉太溪穴除了对慢性肾病有好处外，对治疗女性朋友手脚冰凉也非常有效。每天睡觉前按揉刺激这个穴位，坚持1周左右，即可有好的收获。 　　有这么一群人，就算是年纪轻轻也特别怕冷，只要气温一降下来，无论捂得多严实，手和脚都难以暖起来。这是为什么呢? 　　怕冷是由于体内甲状腺素水平降低以及缺铁所致。甲状腺素是以碘和酪氨酸为主要原料经甲状腺合成分泌的激素，具有产热效应，可增加机体热量;同时甲状腺素又能

导读：口服非甾体类止痛药如布洛芬或者肛塞吲哚美辛等可以起到很好的止痛作用，但是很多人担心是否会依赖或者上瘾。这些药物本身不具有成瘾性，但是非甾体类止痛药可能会引起胃肠道症状，因此不建议稍微感觉有点痛就吃止痛药。 　　痛经是很多姑娘都有的经历，有的轻微，有的却严重到影响日常工作和生活。出现痛经，大部分姑娘除了多喝热水好像也就无计可施了。但事实上，除了多喝热水外，还有很多方法能帮姑娘们缓解大姨妈之痛。 　

2018-07-13

2018-07-13

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