腰部扭伤该注意啥呢？这样的情况已经持续一段时间了
2017/09/10
性别：男年龄：35
- 病情描述：前段时间腰被扭伤了，他又开始做事了，现在就老是隐隐的酸痛，有什么好的中成药推荐嘛？
- 根据你的病情描述，诊断可能是腰椎间盘突出症或者腰肌劳损，建议卧硬板床休息，再就是保守治疗针灸理疗热敷外用膏药热敷，避免过度活动，适当活动以活动后疼痛不加重为度。
踝外侧有3个韧带固定：前距外侧韧带，腓跟韧带和后距腓韧带。踝扭伤时前距腓韧带首先断裂，只有这个韧带断...
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