失眠，入睡难易醒，能告诉如何正确治疗吗？

导读：睡觉时身体最好呈蜷缩弯曲状态，所以睡眠的最好体位是侧卧位，尤其以右侧卧为佳。中医认为头为诸阳之会，头冷有助于入睡。所以睡眠时头上不宜盖被子，不宜接近一些取暖设备，应让头处在一个比较凉快的环境中，而肚子和脚却应要注意保暖。 　　睡眠看似简单，其实科学睡眠的讲究有很多，不正确的睡眠方法可能会影响你的睡眠质量，从而影响第二天的学习、工作和生活。长期睡眠不好，人的气色也会很差，如果才能提高睡眠质量呢？下面

导读：胃病是现代人的高发疾病，很多家庭都有胃病患者，那么，胃不好该怎么养胃呢？下面我们来看看中医养胃的方法。 　　胃病是现代人的高发疾病，很多家庭都有胃病患者，那么，胃不好该怎么养胃呢？下面我们来看看中医养胃的方法。 　　出现七症状说明胃不好 　　1、眼睛发痒或出现红筋 　　大多数人在眼睛酸痛的时候都会去药店买药，其实改变饮食可能更有效。 　　眼睛里面的发痒、红肿或者眼角变红、开裂可能是核黄素不

导读：圈疗的好处就在于可以揉合诸药、寒热并用、攻补兼施；方制用量可大可小，易于掌握，灵活应变；依据效果，反复使用，不拘数次；天人合一，和谐交通，自然施治。 　　圈疗是根据经络脏腑辨证理论，通过中医望闻问切四诊技术整体辩证分析病情，确定疾病在体表反应的部位和证型后，选药组方，制成中药药泥循经定穴涂抹在疾病在体表反应的部位，经经络穴位渗透、漩涡通道和皮肤毛孔，引 　　血毒出于肌表，送清气药气入于脏腑病灶，

2018-07-12

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