看了这些方法,再也不怕便秘了!
导读:便秘是生活中的常见问题,虽说不是什么大病,但严重时会影响人的生活质量和幸福感。关于便秘,人们存在不少认识上的误区。 便秘是生活中的常见问题,虽说不是什么大病,但严重时会影响人的生活质量和幸福感。关于便秘,人们存在不少认识上的误区。 医学上认为,便秘是指每周排便次数少于3次。即使次数正常,如果经常有排便困难、粪便坚硬、排便时肛门肿胀或不舒服等也算便秘。排便困难等不适比排便次数少更严重,更应
一定要告诉爸妈的事:老人便秘该如何缓解?
导读:很多老人都是高血糖、高血脂、高血压人群,所以饮食都比较清淡,这也是导致便秘的原因之一,因为人体也需要油脂的润滑。建议在饮食中加入橄榄油,既能直接润肠,分解产物还能刺激肠蠕动,改善便秘症状。 老年人肠胃功能逐渐减弱,容易便秘,还常并发痔疮、肛裂、直肠脱垂等,严重的甚至会诱发大肠癌。同时,便秘也可能加重三高老人的病情。 便秘该怎么办?症状较轻的老人,可以通过以下几种方
压力大会导致便秘?压力给身体带来的危害非常大
导读:有一种便秘叫做“压力性便秘”,在医学上称作肠易激综合征。 有些人在感觉到压力大时,身体就会出现各种各样的不适症状,例如肚子痛、喉咙干咳、头晕目眩等,但压力大还会导致便秘。有一种便秘叫做“压力性便秘”,在医学上称作肠易激综合征。 压力导致便秘的原因 压力性便秘与血清素有密切的关系。压力大的时候会破坏自主神经的平衡,人体会因此分泌过多的血清素,肠道蠕动发