想减肥 有没有减脂肪的药

导读：每次都是说什么什么不能吃，吃什么什么好，今天小编决定正经的给大家分享一次减脂餐，当你们不知道做什么吃的时候，可以拿来备用哦！ 　　每次都是说什么什么不能吃，吃什么什么好，今天小编决定正经的给大家分享一次减脂餐，当你们不知道做什么吃的时候，可以拿来备用哦！   　　1.青菜胡萝卜香菇豆腐干西芹+小黄鱼+红薯   　　2.菠菜青豆玉米胡萝卜香菇+大虾+杂粮饭  

导读：约占肥胖病人群2%左右。有些药物在有效治疗某些疾病的同时，还有导致身体肥胖的副作用。如应用肾上腺皮质激素类药物治疗过敏性疾病、风湿病、类风湿病、哮喘病等，雌性激素以及含雌性激素的避孕药有时会使妇女发胖，或者说容易使妇女发胖。 　　一、单纯性肥胖 　　是各种肥胖中最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右，简而言之就是非疾病引起的肥胖。这类病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌混乱现象，也无代谢障碍性疾

导读：一定要动，俗话说虚胖虚胖不虚不胖，虚胖的人多数缺乏运动，因此气血虚弱，肉会比较松垮，每天坚持一定的运动量，没事散散步，敲敲经络，如果是运动的话以有氧运动为基础，还要做一些力量训练。 　　你会在看关于减肥的资料时，看到这样一个说法：很多人因为晚睡，压力大，饮食和生活不规律，处于亚健康导致虚胖！ 　　虚胖也就是大家平常所说的：肉肉太软，不紧实，虽然100斤的体重，但是看着就是和120的体重一样胖

2018-07-13

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