运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
头晕眼花失眠健忘都是肾气不足 用小方法给肾打打气
导读:在中医里有一种说法叫做“肾气不足型五迟”,所谓“五迟”指的是发育迟缓,表现为筋骨软弱、出牙迟、语言迟、坐不稳等。 头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘,你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了?其实还有一种可能,那就是肾气不足! 那么肾气不足会怎么样呢 第一,便秘 为什么越来越容易便秘?因为老人更容易肾气不足,中医说“肾司二便”,所以便秘、腹泻、小便
为什么小便时总是出现刺痛感 这到底是怎么回事
导读:淋病,需要引起重视。由淋球菌引起性传播疾病,尿道口红肿、流脓,伴随刺痛感、灼烧感。女性出现淋病,目前越来越常见,时间一长会演化为炎症。 在排便时你有这个感觉吗:刺痛感,这感觉不论男女都会有。小便刺痛很多人会忽视,其实应该重视。你可能会说,男性小便刺痛是常见情况,其实在当前,女性小便时出现刺痛也很常见。接下来,就来了解一下,为何小便会刺痛。 小便刺痛是什么原因 在排尿时,尿道、膀