请问医生，什么食物补铁

导读：平时我们吃的很多加工食品都是高盐，包括火腿、腊鱼腊肉、腌菜、辣椒酱、果脯、熟食罐头，这些都含有大量的盐分，有时你只是吃一点，就可以抵一天的食盐量，像果脯基本是甜的，你都吃不出盐的味道，更不容易注意了。 　　肾内科医生常常被肾友的这个问题纠结到不行：医生啊，我到底不能吃什么？肾病实在太苦恼了，我听说好多都不能吃！豆腐不能吃，肉不能吃，海鲜不能吃，坚果不能吃，辣椒不能吃，香菇不能吃，橘子香蕉不能吃，还

导读：所有健康的食物，对肾友来说没有好坏之分，我们讲究的是均衡搭配，适合自己的饮食就是好饮食，每个人情况不同，不应该以偏概全误导小伙伴。 肾内科医生常常被肾友的这个问题纠结到不行：医生啊，我到底不能吃什么？肾病实在太苦恼了，我听说好多都不能吃！豆腐不能吃，肉不能吃，海鲜不能吃，坚果不能吃，辣椒不能吃，香菇不能吃，橘子香蕉不能吃，还能列举更多各种离谱的规矩，这不能吃，那不能吃.......仿佛天天清水煮白

导读：食用菌类都是无毒的，但是部分菌类是有毒的。全世界的菌类品种太多，而常人难以分辨菌类的毒性，所以当你看到野生菌最好不要碰不要采。路边的野花不要采，路边的野菌也不要采哦。 　　代西伯利亚有个传说：“菌类是森林的孩子。”菌类可以生长在树干上，土壤里，落叶下，似乎森林就是它们的乐园，一颗一颗聚在一起的菌类就像成群结队的孩子。这些孩子奇形怪状，却都是养生必备，营养价值的“

2018-07-12

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