学会看“食品配料表”——教你快速分辨健康食品
导读:近年来食品安全问题的频频发生,引发了人们对各种加工食品的质疑: 近年来食品安全问题的频频发生,引发了人们对各种加工食品的质疑: 这个不能吃,致癌的;这个不能吃,防腐剂添加量超标… 人们习惯性地将食品包装翻来覆去查看好几遍,然后煞有介事的跟同伴讨论着,表现出一副“食品专家”的模样。 实则复杂的食品配料表,层出不穷的食品添加剂让人们
失眠怎么办?十五个小妙招让你快速睡着!
导读:失眠怎么办?躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么办? 躺在床上翻来覆去几个小时睡不着,不仅让人郁闷,还会大大影响我们的心理状态和身体健康。 失眠怎么调理?小编教你15个小妙招,有效提高睡眠质量,让你不再被失眠所烦。 食疗法▼ 牛奶催眠 每天晚上,在睡前喝牛奶利于睡眠。每天睡前喝一杯热牛奶既营养又可以促进睡眠
4个信号说明你的血液"粘如浆糊"!6招快速清血管!
导读:血液稠度增高,血液流速便会减慢,血液里老化的红细胞集聚,会加重血稠而发生凝血,出现血液凝集块、造成血管栓塞,从而发生缺血性心、脑血管疾病。 近日,由江西省卫生计生委主办的江西省改善群众就医体验微电影、典型案例评选结果揭晓,南昌大学二附院作品《用心守护》荣获“十佳微电影”,《入院一站式服务患者放心又省心》、《以人为本优化门诊设施布局》、《多项措施并举,继续缩短平均住院天数》、