坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
白带增多?减少?颜色异常?你真的不打算重视起来吗?
导读:关于白带的众多问题,一直困扰这许多女性,白带也就像女性健康的晴雨表,而白带异常却是日常生活中女性最常遇到的妇科症状。 白带是女性私处的健康信号之一,很多女性也因此产生不少困惑:白带突然变多会有问题吗?白带发黄是因为感染了吗? 关于白带的众多问题,一直困扰这许多女性,白带也就像女性健康的晴雨表,而白带异常却是日常生活中女性最常遇到的妇科症状。 那今天,我们就来聊聊这磨人的小妖精&
在医院量血压高,马上就得吃降压药吗?
导读:在肾病患者人群,血压达标率并不高,但这原本是我们人人都可以做得到的,保护健康hin重要的一步!当然,前提是你不只看了我的这篇文章,并在生活中认真实践下面这些健康习惯。 一位患者问:我在医院测血压,挺高的,医生给我开了降压药!可是我一回来,测好几天了,血压都正常,这降压药还吃不吃啊? 在医院量血压高,马上就得吃降压药吗? 其实,我们得评估一下,您的血压到底是不是真的高! 1医院