9成人死于慢性病!要想一辈子健康,记住医生这10句话!
导读:饮食上吃到七分饱,限制总的能量摄入。而且每顿饭最好有主食,一汤三菜,外加水果和乳制品。少吃高盐、高脂、高能量食物,最朴素的、最天然的才是最健康的。 最近一条新闻火了:《我国人口死亡近九成为慢性病所致》,这个数据来自国家卫生计生委,准确地说,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%。 请不要以为这个数字离你很遥远。高血压、高血脂、癌症……相信你都
天天做爱会让阴道变松?破解3大阴道松弛的性爱问题
导读:造成阴道松弛的原因很多,主要是怀孕生产。值得注意的是,剖腹产的阴道松弛机率,并不比自然生产低。曾郁文医师表示,自然产和剖腹产的最大差别,是剖腹产的阴道外口没有经过拉扯,可以保持原有弹性,但实际上,无论是自然产或剖腹产,都会撑大骨盆底组织,导致阴道松弛。 天天做爱或自慰会把阴道越弄越松吗?处女阴道一定比较紧实?嘿咻时阴道发出“啵啵”声响,代表阴道松弛了吗?享受美好
腌菜吃多少不会致癌?自制腌菜与包装腌菜哪一种更安全?
导读:尽管腌菜已经背负了重重的致癌骂名,依然阻挡不了各国人们对腌菜的热爱,中国有酸菜、韩国有泡菜、欧洲有酱黄瓜......既然人们无法抛弃腌菜的美味,那么腌菜该如何吃才能远离癌症的威胁就变得非常关键了。 腌菜当中含有亚硝酸盐,亚硝酸盐本身不会致癌,但是过量的亚硝酸盐在体内可以产生亚硝胺,亚硝盐才是真正的致癌物,可能诱发多种癌症。 尽管腌菜已经背负了重重的致癌骂名,依然阻挡不了各国人们对腌菜