腰酸腰痛是肾虚肾亏吗?
导读:肾阴虚指肾阴亏虚、虚热内扰,多因久病伤肾、或性生活多度所导致。主要表现为:眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、舌红苔干、男子遗精、女子月经不调等。 “肾虚”是一个中医里的名词,指肾脏精气阴阳不足。现代中医教科书里关于肾病的辩证,又将肾虚分为“肾阳虚”和“肾阴虚”。 肾阳虚是指肾脏阳气虚衰,多因体弱或衰老
腰痛是肾虚?前弯、后仰,腰痛原因大不同!
导读:后仰腰痛主要症状:常常在伸懒腰或后仰时觉得疼痛。发作原因:多是随着年纪增长导致脊椎退化、腰椎损伤、腰痛治疗不当、肌肉跟筋膜无法复原,或是某些内脏或妇科疾病所引起,会有腰背部软组织、肌肉、韧带或筋膜纤维化,肌肉按之僵硬的情况,往往做影像检查时,可以找出病因。 “啊~腰好酸好痛!”腰痛是现代人常见的身体不适症状之一,许多人习惯贴上药膏缓解疼痛,甚至多以为是“肾虚&r
八个养肾小动作 补肾纳气强壮腰肾
导读:提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震地面。 如今年社会,压力大,饮食不节,运动量减少,熬夜加班等等诸多的因素都会导致肾虚的发生,肾虚会严重影响身体的健康,那么我们该如何改善肾虚的状态呢?下面中医就为大家介绍八个养生小动作,让你找回充足的肾气。 1.握固 将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根