被慢性咽炎缠了那么久,为什么总是不能彻底治疗好?
导读:慢性病都容易让人忽视,或者说:人们对那些不会马上恶化的疾病的容忍力比较强。也就是因为这样,让本来不是很严重的疾病日拖月拖,拖到最后变成大魔王——不治之症。 气候变化好像越来越不寻常了,空气质量也好像越来越不如以前了,吸烟喝酒熬夜的次数也在增长当中,慢慢的很多人都开始觉得嗓子不舒服,可能患上慢性咽炎了! 什么是慢性咽炎? 慢性咽炎是常见的慢性疾病之一,
睡觉时开着灯对人有什么影响?
导读:根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。 根据发表在《睡眠》杂志上一项新研究的初步结果,夜间暴露在灯光下的睡眠可能会影响新陈代谢的正常运行。研究的目的是验证一个猜想,即夜间暴露在光照下睡眠会对新陈代谢产生负面影响。 该研究的第一作者、西北大学范伯格医学院的博士后艾薇·张·梅森博士说:"
晚上睡多久决定你生什么病!最好的睡眠时长是…
导读:可是我们在睡觉的时候,完全意识不到身体和白天清醒的时候有什么区别,感觉不到区别,也就不能直接的认识到睡不好或者睡多了的伤害。 睡多少决定你活多久! 现在都用“大数据”说话,关于睡眠时间和死亡危险率的关系,国外也有多项大样本研究,研究的结果如下图。从图片中我们可以看出: 睡眠时间在5.5~7.4小时之间,死亡率最低; 少于4.4小时或高于9.5小时,死亡