我最先是肠胃不好，吃辣子，肉，吃冷的东西，都痛。

导读：酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。  聚会不断，少不了大鱼大肉，油腻的食物吃多了会增加肠胃负担，容易引起消化不良，小编给大家介绍几种能促进消化的食物，可以帮你减轻肠胃负担。   1、山楂   吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加

导读：生活中，很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志，在大多数人看来，至少胃口好的时候，肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的，下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧！！！ 　　生活中，很多人把能吃能喝当作了身体健康的重要标志，在大多数人看来，至少胃口好的时候，肠胃不会出现大的疾病。偶尔有些肠胃不适也是需要好好处理的，下面小编就给大家推荐一些常见肠胃不适症状的缓解妙招吧

导读：年夜饭可谓是一年之中最丰盛的一顿饭，满桌的鸡鸭鱼肉、山珍海味，想想就让人流口水，但是，千万不要贪心到全部吃掉，暴饮暴食是大忌，很容易引起肠胃系统疾病，所以，饮食要适量，不要图一时痛快，健康才是最重要的！ 　　年夜饭可谓是一年之中最丰盛的一顿饭，满桌的鸡鸭鱼肉、山珍海味，想想就让人流口水，但是，千万不要贪心到全部吃掉，暴饮暴食是大忌，很容易引起肠胃系统疾病，所以，饮食要适量，不要图一时痛快，健康才是

2018-08-01

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