“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
你所不知道人体发烧的好处
导读:发烧虽然有助于消灭体内病菌,但如果反复发烧,或高烧持续不退,很容易出现免疫应激反应,导致自身细胞的损害,并且会产生大量免疫复合物,随着血液散播各处,造成内脏的损害。 发烧是怎么回事?为什么吃退烧药不见效?发烧是怎么引起的?到底怎样才能退烧? 什么是发烧? 发烧就是身体发热,就是由于某种原因(通常是病毒感染)使身体温度升高,通常习惯认为,腋窝体温(测10分钟)超过37.4℃可定为发烧
警惕对乙酰氨基酚中毒,严重可致死!
导读:对乙酰氨基酚服用过量者需做血样毒理学检测,测定服药4h后的药物浓度,即便在诊断非常明确的情况下,也要检测血药浓度,判断病情严重程度,以指导治疗。 药物是能影响机体生理、生化和病理过程,用以预防、诊断、治疗疾病和计划生育的化学物质,如果使用不当,不但可能会延误病情还可能会带来更严重的后果。 对乙酰氨基酚中毒的诊断 临床分期 1期:服药后0.5~24h,患者常出现恶心、呕吐、出汗