自我感觉良好 身体未必就是棒
导读:一般情况下,身体没有出现一些疾病症状的话,我们都会认为身体是健康的,没有问题。下面要说的是,自我感觉良好,身体未必就是很好,没有问题。 一般情况下,身体没有出现一些疾病症状的话,我们都会认为身体是健康的,没有问题。 下面要说的是,自我感觉良好,身体未必就是很好,没有问题。 扁鹊见蔡桓公的故事,相信不少人都知道。 扁鹊是当时的名医,在第一次见到蔡桓公的时候,就看
舌头出现3个变化,你的心脏不太好了
导读:健康的舌头应该是淡粉色,而在临床上,有一些患心血管疾病的人可能会伴有舌头发红的迹象,而且病人还会出现心慌、心烦、早搏、心跳过快等不适症状。 说起心脏病的征兆,大家都会想到胸闷、心绞痛等关键词,其实,中医认为“心在窍为舌”,意思就是,舌头可以反映心脏的健康状况。因此,不管您是心脏病患者,或是心血管疾病高危人群,或是普通人,不妨在平时照镜子的时候,张开嘴,伸出舌头看一看
肠胃不太好,吸收不良,造成身体削瘦最有效的方法
导读:胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。 常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。 体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏