老化真凶是他!香蕉这3种食物,吃出免疫力
导读:活性氧的氧化力很强,会将体内细胞氧化得支离破碎。虽然人体本来就有除去活性氧的机制,但是,若活性氧过量且恶化,便会因为随着年纪增长,体内的机制就跟着会退化,进而无法发挥功效。这么一来会导致老化加速,也是引起各种疾病的原因之一。 引起老化与各种疾病跟着来的元凶,其实“活性氧”是一大祸首!什么是“活性氧”?有什么方法能够对抗活性氧?饮食建议吃什么最有帮助?
胃胀气、消化不良好难受?5大体质对症调理
导读:多余的气滞留于体内,不仅会扰乱体内的气机,使得气血、津液的循环紊乱;时间一久,更会进一步损害五脏六腑健康,使人体免疫力大幅下降。因此,一旦民众发现自身频繁出现胃胀、消化不良等问题时,应尽速寻求专业中医的诊断,加以调理改善。 胃胀气、肚子“嘟嘟”,好难受!想要改善腹胀、消化不良问题,到底该怎么做?中医表示,除了适度检讨饮食内容是否出问题外;学会如何依据个人体质对症用药,并调整
朋友圈自制“私房月饼”热销,小龙虾馅出没?想吃也要淡定!
导读:中秋节快到了,月饼渐入销售高峰,你会买朋友圈里的自制月饼吗? 最近,你的朋友圈里 是不是在晒爱疯中 夹杂了几个卖月饼的? 而且还有 酸菜牛蛙和小龙虾陷的? 如果这些月饼是卖家自制的, 即使新奇、 即使看起来精美可口, 你也要收起你激动的吃货心! 私制月饼属“三无” 你以为“自制&rdqu