干呕反反复复有一年多。严不严重，要注意些什么吗？

导读：不少人的胃，就是被自己给作坏的，总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对胃黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。 　　一、胃不舒服，“三分靠治，七分靠养”? 　　1、养胃确实有必要 　　不少人的胃，就是被自己给作坏的，总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器

导读：趴着睡觉的人会容易流口水。同时，如果胸部被平压在床榻上，就有可能发生胸部憋闷的情况。趴着睡的时间过长，会使胸部受到压迫，影响气血的运行，导致出现心脏不适、呼吸困难等情况。中医认为心衰是气血不足引起的，因此，在睡眠中应该保证有一个良好的呼吸状态。 随着现代人生活和工作压力的不断增加，睡眠质量日益成为一个大问题。睡姿正确与否对我们的睡眠质量和身体健康影响大，错误的睡姿会让我们醒来后特别疲惫，甚至腰酸背

导读：一白遮百丑，牙齿白也能提升整个人的精神气，但是要拥有一口白牙、一口好牙可不是件容易事。 　　“一个乞丐，穿上名牌服饰，做个时尚的头发，打扮拾掇一下，俨然会成为上流社会的高尚人士。”只是要是牙齿不好，你得花很多的钱，请很高明的医生，花很长的时间才能把他的牙齿搞好。“牙齿最难模仿，最讲究细节和品质，所以最被外国人看重。”外国人把牙齿健康当成是文明象征，对

2018-07-11

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