膝盖骨折好了还疼，这可以使用什么方法减掉？

导读：一般来说，膝关节成形术后需住院5到7天，术后两三天便可以下地走动、上厕所，经过两三个月的康复训练后，便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题，完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛，尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便，女性也不敢穿高跟鞋。   这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。   1.什

导读：关节软骨大概有1到2毫米，作用就是缓冲压力，保护骨骼不破裂。如果非要在坚硬地板上运动，在超强的反作用力下弹回来，对关节和骨骼的损伤相当大。建议在橡胶运动场地做运动。 不知道大家有没有发现，网络上常常拿膝盖说事：“给你跪了！”“膝盖中了一箭！”“献上我的膝盖！”……你们这样用膝盖，有考虑过膝盖的感受吗

导读：低蛋白饮食已被许多临床试验证实是有效延缓慢性肾脏病进展的方法之一，一般建议慢性肾脏病4期及5期尚未进入透析的患者，将蛋白控制在每天0.6g/kg甚至更低。也就是说如果一个50公斤标准体重的肾友，每天总蛋白的摄入量不能超过30g。 低蛋白饮食已被许多临床试验证实是有效延缓慢性肾脏病进展的方法之一，一般建议慢性肾脏病4期及5期尚未进入透析的患者，将蛋白控制在每天0.6g/kg甚至更低。也就是说如果一个

2018-07-20

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