秋后多吃这三宝,除湿补虚,一个冬天都不感冒!
导读:山药与其他杂粮茎块类食物相比,淀粉颗粒小且粗纤维含量少,更易于消化吸收,还能促进消化道粘膜细胞增殖,对于有老胃病、消化不良的人来说,它是最好的养胃食物。 秋后秋意渐浓,不少城市都是一夜入秋。初秋不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天。 莲藕 秋天,正是莲藕大量成熟上市的季节,南方产的红花藕(七孔藕),表面粗糙偏肉粉色,口感糯而不脆,最宜用来煲汤食用。 补维C抗衰老 煮熟
现在开始多吃这三宝,一个冬天都不感冒!
导读:因萝卜性寒,因此最宜搭配性温补气的羊肉煮汤。萝卜既能解羊肉的膻味和油腻,还能平肝火温补脾胃,它们搭配在一起,能寒热平衡互补。 刚过完国庆中秋,秋味越来越浓了~但秋天不注重养生保养,当心被感冒折磨一个冬天!小编今天就告诉你,秋天最适宜多吃哪“三宝”?让你养生没烦恼! 莲藕 秋天吃什么?荷塘三宝胜良药,而数秋藕最补人。 秋天,正是莲
肾病患者如何治疗感冒,怎么预防?肾内科医生手把手教
导读:市面上的很多西药感冒药,含有解热镇痛药,而且成分大同小异,有些人为了求好求快,几种感冒药一起吃,无形中加大了药物剂量,使得不良反应发生率明显增加、肾损害风险增加。我们肾内科一般不主张肾病患者使用那些含有解热镇痛药成分的感冒药。 感冒在临床中很常见,正常成人每年也会感冒1-2次。对于一些体质较弱的肾病患者而言,感冒更是家常便饭,天气变化或平常稍不注意就容易中招。而感冒又是加重肾病的一个诱因,很多人为