用药有疑惑?医师给你正确 用药指导
教你高效午睡方法,醒来不发困~~
导读:许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 许多上班族都有午睡的习惯,但是多数午睡过后会觉得反而没有精神,那么究竟怎么午睡才能让我们不发困呢? 12点至15点的30分钟睡最好 睡午觉的最好时机一般是在被称为第二睡眠周期的“12点至15点”。在这其中小憩三十分钟左右,就能使大脑得到很好的休息,下午的表现也
为何一觉醒来,眼角总有眼屎?
导读:眼泪和空气中的粉尘颗粒接触,常常会混和在一起,干燥之后形成眼屎。 早上醒来,请问有没有人第一件事是擦掉眼角的眼屎?如果有,大大方方说出来吧,因为这种事情再正常不过了。 图片来源:摄图网 睡醒眼角有眼屎,很正常! 作为眼睛的分泌物,很不幸要被套上有味道的一个字“屎”。别总觉得眼屎是脏脏的,就嫌弃它;形成眼屎的物质,其实对眼睛非常重要。
特别能吃食欲控制不住,到底是胃火还是心火?傻傻分不清!
导读:这种人如果去找中医看病,有经验的中医会在他们的药物中加入黄连、竹叶、莲子芯之类,和吃牛黄清心丸是一个道理,因为黄连和竹叶都是清心火的。 特别能吃,食欲控制不住,在中医里叫“消谷善饥”,很多糖尿病前期的人有这样的情况,如果看中医一般会辨证是胃火太大。或者没有糖尿病,但特别能吃,在特别能吃的同时嘴里总有异味,大便也是干燥的,这种人还特别喜欢吃肉,无肉不欢,这两种情况确实应该