与情绪有直接关系的“肠易激综合征”
导读:肠易激综合征是一种较为常见的慢性功能性肠胃疾病,在中国,约有10%-15%的人患有此病。患者会反复出现下腹部痉挛性疼痛、腹胀、腹泻等症状,进餐后症状会加重,排便后缓解。 当情绪发生变化的时候,人们通常会有心跳加快、皮肤发红、呼吸急促等生理反应。可有一种人他们的反应非常独特,只要一紧张肚子就会一阵阵的绞痛,恨不得立马冲进厕所。到医院做了胃镜、肠镜等检查后,也并未发现有炎症、溃疡、息肉与肿瘤等疾病。
这些菜千万别直接用水冲洗,越洗越脏
导读:人们总以为猪肉随便洗洗就很干净了,肉眼并没有什么可见的脏污,其实菜市场买回来的猪肉,在藏污纳垢的砧板上放了那么久,多脏呀!猪肉本身又有油脂成分,单纯用水洗,油脂浮在水面上,容易粘在肉上,又容易弄脏水槽,简直让人没法好好清洗猪肉了。 买回来的菜好好清洗一番,是再平常不过的事了。但是有些菜可不是用水冲洗这么简单的事,否则会越洗越脏,还有些咱们认为对的生活习惯,其实大错特错。花两分钟时间看看,可别再
你信吗,晚餐直接决定了你能活多久!
导读:此前,一名美国健康专家提出的一个观点,他认为晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命,四分之三是维持医生的收入,原因是:研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚餐吃不对。晚餐吃错了,一些常见的慢性疾病通通找上门! 此前,一名美国健康专家提出的一个观点,他认为晚餐的作用,四分之一是维持自己的生命,四分之三是维持医生的收入,原因是:研究发现,很多疾病发生的原因之一,就是来自晚餐吃不对。晚餐吃错了,