吃进去的每一口,都决定着拉出来什么
导读:肉类吃太多,烟酒,吃火锅之类的辛辣刺激性食物多,会过度刺激肠道,造成肠道灼伤。尤其是消化能力弱的,未消化完全的辣椒容易附着在肛肠部持续刺激肠道引起病变,如痔疮、肛周脓肿、肛门瘙痒等。 如厕的那些事 一、姿势 1、生活中的姿势 2、上厕所的姿势 以色列的几个学者通过比较坐着和蹲着如厕,发现蹲着大便的人主观上感觉更轻松,客观上排便时间减少三分之一。 3、擦屁屁的正
为什么有些人看起来更年轻?
导读:其实我们每天都会掉头发,但并不是每个人都会享受到脱发的“优待”,有脱发问题的人=掉的头发>新生头发,男性往往容易受到脱发的困扰,目前主流的科学研究都将其归咎于DHT,中文称为——双氢睾酮。 前几日一位新加坡的五十岁摄影师红遍社交网络,大家感受一下“人家的五十岁”。 如果有媒体采访这位摄影师,问他如何保持“逆生长”或者“冻龄&
为什么减肥轻了10多斤,但看起来还是很胖呢?
导读:减脂:降低体脂率或减少脂肪的含量。减重:总重量降低,包括肌肉、脂肪、水分等等,减重过程肌肉和脂肪会一起流失,不可能只减少脂肪而不减少其他任何组织。 为了减肥又是节食又是锻炼 流汗流血又流泪 好不容瘦了10斤 但是一照镜子 哎哟我去为什么还是这么胖 相信很多减肥的朋友们都遇到过这样的事情 小恩 只想告诉大家 别怀疑你的体重秤是否坏了 其实是你减肥方式错了 因为你减的是重,而不