失眠多梦怎么回事?小绝招一觉睡到天亮!
导读:失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 失眠是怎么回事,有些人还经常做梦,梦是正常的生理现象,而失眼多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。 并且每个人都有属于自己的压力要承受,而今随着社会的发展,这种压力越变越大,结果令许多人有了失眠的困扰,失眠多梦让许多患者的睡眠质量大大下降,这样势
我们专科医生为什么不主张自己掏耳朵?
导读:耳道内的菌群有自己的生态平衡。就耳垢而言,它至少有以下四个方面的好处:首先,耳垢是耳朵的一个保护层,可以防止昆虫等异物进入耳朵。 掏耳朵掏出来的是什么? 那些或黄或白的脏东西, 医学名称叫“耵聍”(读音:dīngníng)。 说人话,就是“耳屎”或“耳垢”。 即便名字叫“屎
购买益生菌产品,我们除了看他活菌数还要注意什么?
导读:相信不少人看见这个标题的时候,都会认为这是句废话。因为不少人在购买益生菌的时候,会先看益生菌的活菌数!并且还有不少人把这个当成衡量益生菌好坏的唯一凭证。 相信不少人看见这个标题的时候,都会认为这是句废话。因为不少人在购买益生菌的时候,会先看益生菌的活菌数!并且还有不少人把这个当成衡量益生菌好坏的唯一凭证。 这其实是大错特错的! 活菌数量多的目的是什么?为了给人体肠道及时补充大量益生