紫薯抗癌保护肠胃 推荐3种家常吃法
导读:随着时代的进步,很多的人对紫薯不在陌生。紫薯所含有的营养价值甚至比红薯还要多,是日常可以多吃的食物。 随着时代的进步,很多的人对紫薯不在陌生。紫薯所含有的营养价值甚至比红薯还要多,是日常可以多吃的食物。 不过,紫薯要怎么吃并没有太多人知道。今天,小编就为大家介绍一下紫薯的简单吃法都有哪些吧! 紫薯的营养价值 紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,
7个坏习惯最伤肠胃 推荐6款食疗方调理
导读:吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。 肠胃不好的原因: 1、多 吃太多会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。 2、冷 胃、十二指肠溃疡发病有季节性,秋冬和冬春交替都是高发期,寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不适,消化能力
“过午不食”最伤肠胃!记住这个时间吃晚餐最佳
导读:“过午不食”从字面理解就是过了正午(中午11点到下午1点)直到次日黎明都不再进食了。它最早来源于佛教。 现在有很多人用“过午不食”进行减肥、养生,这种方法真的适合现代人的生活吗? 近日,有媒体报道,杭州29岁的小伙子5年过午不食,结果胃黏膜广泛充血糜烂,长了两个直径大于2厘米的溃疡,还有出血和咖啡色血痂。那么,所谓的“过午不食”究竟是养生妙法,还是