爱爱后,“妹妹”就痒痒…防私密感染这一招很聪明
导读:细菌性阴道炎的主要症状为分泌物较薄,呈灰白色或黄色,且有较重的鱼腥味,伴有搔痒,以及排尿不适的症状,可使用抗生素药物治疗。至于阴道霉菌症几乎多是白色念珠球菌引起,主要症状为奶酪状的白色稠状分泌物增加,同样有外阴部搔痒,可以口服药与塞剂治疗。 女生享受性爱欢愉之后,却往往有隐忧,原来是担心爱爱过后,私密处会感染细菌。一旦感染就会出现搔痒,有时灰白色的阴道分泌物还会增多,并且带有鱼腥臭味等
明明睡眠充足但还是感觉累?
导读:注重优质蛋白质的摄入:鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源,每日摄入1斤蔬菜,但不包含土豆、荸荠等高淀粉蔬菜,每日摄入200-300g水果,颜色鲜亮的最好。 1.饮食质量太差,垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高,会让我们感到疲劳。如果是这种情况,则需要按照以下几点调整饮食: 注重优质蛋白质的摄入:鱼类、豆类、部分坚果都是优质蛋白的来源 每日摄
明明睡眠充足但还是感觉累
导读:对策是慢慢减少咖啡,茶,巧克力,软饮料(比如可乐、部分运动饮料)的摄入。突然停止会导致咖啡因戒断症状,反而会引起更强烈的疲劳感,甚至出现头痛。 如果排除了以上疾病因素,就需要考虑以下隐藏的原因了。 1.饮食质量太差,垃圾食品吃太多 日常饮食中反式脂肪酸、饱和脂肪酸、添加糖、盐含量高,会让我们感到疲劳。如果是这种情况,则需要按照以下几点调整饮食: 注重优质蛋白质的摄入:鱼类