为什么睡醒起来总是感觉更累? 原来这就是真相…
导读:不管是因为加班还是追剧,熬夜就意味着你没有得到足够的睡眠时间。大部分人都需要7小时左右的睡眠,睡不够的话就会无精打采。 你也有这样的感受吗? 经过一夜睡眠,早晨应该是你精力充沛生龙活虎的时间,但是如果你醒来的时候伴有头晕头痛,感觉疲累,把牙膏当做洗面奶,吃早饭的时候都能睡着,那显然你的身体出了些问题。 太阳升起后屋里还是漆黑一片 用窗帘挡住街灯,让屋内保持昏暗的环境有助于睡眠
为什么孩子的肾综老是复发
导读:医院经常上演这一幕——几岁的孩子出现眼睑水肿,家长带着孩子来到医院检查,结果往往就患上了肾病综合征。 医院经常上演这一幕——几岁的孩子出现眼睑水肿,家长带着孩子来到医院检查,结果往往就患上了肾病综合征。 肾综为何反反复复 孩子的自我约束能力差,容易玩得过累,睡眠不足,家长要特别注意安排好孩子的作息时间。小孩衣服不宜久穿不换,感染常是诱使肾病复发的原因。经常洗
解析:为什么你的胃病老是反反复复好不了?
导读:不少人的胃,就是被自己给作坏的,总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对胃黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。 一、胃不舒服,“三分靠治,七分靠养”? 1、养胃确实有必要 不少人的胃,就是被自己给作坏的,总是不好好吃饭、不按时规律饮食……胃就像一部每天不停工作的机器