冬季补肾常按摩4大养生穴位
导读:补肾养肾一直是男人们谈论的话题。其实不光是男人,女人也需要养肾。中医专家认为,可通过按摩达到补肾养生的目的。中医专家还推荐说下面的这几个穴位是补肾效果不错的穴位,可以经常按摩补肾。 补肾养肾一直是男人们谈论的话题。其实不光是男人,女人也需要养肾。中医专家认为,可通过按摩达到补肾养生的目的。中医专家还推荐说下面的这几个穴位是补肾效果不错的穴位,可以经常按摩补肾。 常按摩这4大养生穴位
按摩有神奇功效?!理疗包治百病?!别傻了
导读:当你结束一天的工作,拖着疲惫的身躯往家里走,这时候路过一家按摩店,门口广告牌写着:按摩消除疲劳酸痛,轻松恢复健康活力。你是否想走进去,试一下呢? 不管是足底按摩、肩颈按摩、背部按摩等等,人们想寻求放松身体筋骨是可以的,但是到底那些关于淋巴排毒、按脚包治百病、乳房保健等神奇功效还是随便听听就算了。 按摩可以放松身体,但不能有效治疗疾病。 在医学界,各专家达成的共识是,按摩
刮痧、拔罐、按摩养生,专家告诉你更适合哪款?
导读:拔罐可补可泄。如想补肾,就光在肾俞穴拔罐;补胃呢,就在中脘和足三里拔罐。如拔的地方太多反而会将气血分散,达不到补的效果,会白白泻耗了气血。 许多人家里有拔罐、刮痧板,却不会使用,只好束之高阁,现在咱们就拿下来,擦一擦,准备派上用场。 有人畏惧刮痧,觉得那是损伤皮肤的一种疗法。其实这是一种误解,误解的原由就是你没有亲自感受过,只是凭着视觉的经验,就像西医对中医的误解一样