运动为什么会让人上瘾,一停下就浑身难受
导读:运动上瘾的人对于锻炼是有一种依赖感的,这种“瘾”是相对于普通人群来说。比如我一年锻炼次数可以达到300天以上,单次训练时间也就1个小时左右,我这样的情况顶多是出勤率较高,算不上运动成瘾,因为锻炼对我来说是生活的一部分,但不是不可剥离的一部分。 但凡上瘾的东西,初次体验几乎都不那么愉快,小到抽烟、饮酒这些不良嗜好,大到恋爱这种人之常情,上瘾之前你总会被虐一番,运动也是如此。某年某月某天,当你心血
被吼后不说话的孩子,心里在想什么?
导读:相比和父母顶嘴、讲道理的孩子,那些被吼后不说话的孩子,才是最让父母操心和担忧的。 引用一句话:面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式。 ——凯叔 1 前几天,在《@所有人》节目中,演员小陶虹分享了一段自己吼孩子的经历。 有一次出门前,女儿不小心打翻了牛奶,她冲
肾脏疾病的症状是什么?
导读:慢性肾脏疾病发展到后期会引起内环境的紊乱,内环境的紊乱会造成各个系统的问题。如水、电解质代谢方面,患者会出现高钾血症,血钾过高会影响心脏功能,可能造成心跳骤停; 大部分患者在疾病很严重之前不会有任何严重的症状。然而,您可能注意到您有: ●感觉乏力,精力不充沛 ●注意力障碍 ●食欲下降 ●睡眠障碍 ●夜间抽筋 ●脚和踝部浮肿 ●眼周水肿,特别是早晨