非常简单的护肾操,大家一起来锻炼自己的肾脏
导读:这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 这几天,气温骤变,天气寒冷。很多肾病患者想要出去锻炼身体都被护士拦下来,主要是外面天气寒冷,害怕突然的温差使肾病患者发生感冒。 但是呢?很多患者每天除了治疗以外没有什么娱乐活动,为了让患者既能锻炼身体又不是那么的“无聊”,护士长利用大家不
头晕眼花失眠健忘都是肾气不足 用小方法给肾打打气
导读:在中医里有一种说法叫做“肾气不足型五迟”,所谓“五迟”指的是发育迟缓,表现为筋骨软弱、出牙迟、语言迟、坐不稳等。 头昏眼花、视力模糊、还是失眠健忘,你以为是感冒了、发烧了、还是的表示自己老了?其实还有一种可能,那就是肾气不足! 那么肾气不足会怎么样呢 第一,便秘 为什么越来越容易便秘?因为老人更容易肾气不足,中医说“肾司二便”,所以便秘、腹泻、小便
你知道蹲久了站起来头晕、眼前一黑是什么原因吗
导读:头晕的时伴随眼前发黑、眼花现象,其实与视神经有关。视神经对血压、供血、供氧非常敏感,体位性低血压,影响对眼睛的供血,从容易出现眼前发黑现象。 在生活中,我们经常发生这样一类现象,即蹲久了、坐久了或躺久了,突然站起来会发生头晕、眼前发黑的一类现象。为什么呢?下面我们就来一一解释有关于这方面的原因。 蹲久了站起来为什么头晕 其实这种现象在医学上称之为体位性低血压,主要是由于体位的突