中医补气血的八珍汤怎么做?
导读:八珍汤是补气血的一道药膳,生活中我们也可以很经常的吃到它,那么中医补气血的八珍汤怎么做才好吃呢?下面不如跟着小编来看看八珍汤的做法。 八珍汤是补气血的一道药膳,生活中我们也可以很经常的吃到它,那么中医补气血的八珍汤怎么做才好吃呢?下面不如跟着小编来看看八珍汤的做法。 一、中医补气血的八珍汤怎么做? 材料:八珍汤药材(可在药店直接购买)。 做法:1、取一副八珍汤药材(党参、白术
想要补气血 必吃七种药膳
导读:我们都知道,我们平时日常中可能因为各种原因,可能一不注意就出现血虚的情况,尤其是女性,因为特殊的生理需求,更容易出现血虚现象。 我们都知道,我们平时日常中可能因为各种原因,可能一不注意就出现血虚的情况,尤其是女性,因为特殊的生理需求,更容易出现血虚现象。 血虚的症状有脸色苍白萎黄,头晕眼花、失眠健忘等。 那么出现血虚,该如何缓解? 食疗是比较有效的方法,下面我们一起来看七款经
秋季掉发怎么办?头皮护理很重要!
导读:这时候我们首先要做的是健脾利湿。茯苓是利水渗湿的要药,作用平和,可用于各种湿重水肿,而且茯苓还有健脾安神的作用。现代研究表明,茯苓中含有的多糖有补中健脾以及增强免疫的作用。 进入10月,天气愈加干燥、空气湿度降低,头皮保湿能力下降、皮脂分泌减少,头发干枯、折断也随之而来,还伴随着头痒、头屑,怎么办? 小固今天来分享一些秋季头皮护理小Tips,大家要像爱护自己皮肤一样,管好自己的&ldqu