经常感冒吃什么增强抵抗力，能有效治愈吗？如何办？

导读：姜黄粉最主要的有效成分为姜黄素，于人体健康有抗氧化、抗发炎、护肝及促进血液循环的作用，可降低发炎因子，进而达到抗菌、抗病毒的功效。强化免疫系统，减少感冒发生。  春夏交替之际，身体最容易因为温差大而着凉感冒，更别说家中小孩更容易因为气温忽冷忽热，一不小心就着凉感冒，很多家长肯定都希望透过简单的饮食或日常保健方式来预防感冒。这次和亲子食育教室Minicook合作，由蓝带主厨妈咪雀喜（蔡佩君

导读：植物性食物，如西兰花、胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜、橙子、西红柿、青椒等。 吃什么可以增强免疫力？ 主子问 免疫力一直都很差，只要周围有人感冒了，我铁定也会跟着感冒。 有没有什么提高免疫力的食物呢？ 御医答 阿嚏~~不瞒你说，我最近呀，也感冒了...... 冬天里这么冷，本来就是病毒肆意、传染病高发的季节，在这样的时候如果免疫力降低了，就会比较容易生病。想要提

导读：研究人员发现，可可含量超过70%的黑巧克力有缓减压力、提升记忆力、增强人体免疫力的作用。而且，可可的含量越高，这种效果越明显。 黑巧克力能提高免疫力和记忆力 洛马林达大学的伯克教授和他的助手在实验中发现了黑巧克力是怎样对免疫系统和大脑产生作用的。 ·可可含量超过70%的巧克力能促进黄酮类化合物的生成，这种化合物有助于人体抵抗炎症，提高免疫力; ·可可含量超过70%

2018-07-17

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