中枪!这八种食物最容易吃出胃病,有小孩的注意了
导读:早晨起来喝一杯柠檬汁有助于减肥瘦身这种说法似乎已经成为不少爱美女士奉行的圣旨,不过,对于肠胃不是太好的人群来说,这种做法会让你本来就不太好的肠胃情况更加糟糕。 柑橘类果汁柠檬汁、西柚汁这类柑橘类酸性果汁 早晨起来喝一杯柠檬汁有助于减肥瘦身这种说法似乎已经成为不少爱美女士奉行的圣旨,不过,对于肠胃不是太好的人群来说,这种做法会让你本来就不太好的肠胃情况更加糟糕。 酸性饮料能够刺激食道
平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。   夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒!   熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。   (吓)   很多人会疑问,几点算熬夜呢?   一般而言,比较
胃疼怎么办 胃疼吃什么食物好
导读:当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。 对于胃疼来说,止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛,平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本,那么胃疼吃什么食物好呢?经常胃疼又该怎么办呢?   胃疼吃什么食物好   1、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。