老人为什么总是膝盖疼,应该怎么办?
导读:一般来说,膝关节成形术后需住院5到7天,术后两三天便可以下地走动、上厕所,经过两三个月的康复训练后,便基本和正常人一样了。上下楼、做家务、散步、骑车、游泳、跳舞、旅游等都没有问题,完全可以满足中老年人的活动要求。 许多中老年人都会感到膝关节疼痛,尤其上下楼、买菜、做家务、散步、上厕所等都非常不方便,女性也不敢穿高跟鞋。 这其中绝大部分是因为得了骨关节炎。 1.什
胃胀气怎么办?
导读:现在不少人都有轻微的胃病。有时候,胃胀得很不舒服,家里如果没有药,又暂时没有时间去医院,那么,你知道有哪些小妙招,可以让你的胃胀轻松得到缓解吗? 现在不少人都有轻微的胃病。有时候,胃胀得很不舒服,家里如果没有药,又暂时没有时间去医院,那么,你知道有哪些小妙招,可以让你的胃胀轻松得到缓解吗? 左侧睡 在胃胀不舒服的时候,睡觉可以选择左侧睡。 这是因为胃的开口向左,左侧睡可以促进
胃疼怎么办 胃疼吃什么食物好
导读:当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化。 对于胃疼来说,止痛药仅仅只是是缓解暂时的疼痛,平时的合理的饮食习惯才是解决胃痛的根本,那么胃疼吃什么食物好呢?经常胃疼又该怎么办呢? 胃疼吃什么食物好 1、注重平时营养的补充,在保证身体足够热量摄入的同时,减少胃的工作量。