生什么病,忌什么口!这个“发物大全”快收好!
导读:发物就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。”而这些食物多属甘温性质,具有香燥的性能,吃后容易上火。 我们生病时经常会听医生说“忌口”、“不要食用辛辣食物”、“别吃发物”。但是到底为什么要忌口?忌口要忌什么?甚至“发物”是什么?今天一次全
身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?
导读:肠道菌群失调可以算是导致肠道疾病发生的一个重要原因,因此我们的原则即是增加有益菌群,减少有害菌群,并维持两者间的动态平衡。 上期谈到了益生菌,这期我们就来说说肠道微生物。我们知道,肠道是人体最大的消化器官,不仅如此,还是人体最大的微生态系统。为什么这么说?人体肠道内的细菌有100多个种类,100万亿个。单就数目而言,我想您已经有点不安了。这么多细菌生活在我们的肠道内,岂不是很容易生病?
身体细菌那么多,为什么我们还能健康的生活
导读:共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 细菌那么多,为什么我们还能健康的生活?下面就来说说细菌的分类,主要分为三大类: 共生型:顾名思义,是可以和人们和谐共生的细菌,是肠道的优势菌群,对人体有益无害;例如上次提到的双歧杆菌、乳杆菌; 条件致病菌:又称机会致病菌,指在某种特定条件下可致病的细菌。一般情况下,这类