头皮屑让人很烦恼?记住这两个字的绝招...
导读:头皮屑让人看到很是尴尬,怎么才能远离头屑呢? 头屑问题总是让人很烦恼和尴尬,黑亮的头发上面粘上白白的头屑,用手轻轻拨掉,还带出了更多的头屑。。 面对头屑该怎么办? 勤洗(不骗你,就是两个字~) 懒人精简版: ·形成头皮屑的原因是:过度分泌的油脂→真菌的大量繁殖→
感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
平时熬夜没睡好的觉,周末能补回来吗?
导读:我还能抢救一下··· 很多人平时都会很晚睡觉,是地地道道的“夜猫子”。 夜猫子的作息规律是:白天起得晚,没精神;晚上睡不着,精神棒! 熬夜的危害,相信你也早已经知道了:皮肤不好、精神不好、血压不稳... 严重的还有猝死、脑梗等情况。 (吓) 很多人会疑问,几点算熬夜呢? 一般而言,比较