现在感冒实在是太累了，头晕脑胀是怎么了啊、

导读：维生素C有增强免疫力的功能，但能否让已发生的感冒更快好，过去一直争论不休，不过，透过近年陆续发表的研究，医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”！如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯，感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。  有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜，抵抗力下降而感冒了，咳嗽和流鼻水已持续1个星期，就医吃药也不见好转，妈妈得知消息后，忍不住叮咛：&ldqu

导读：中国医师协会变态反应医师分会会长、北京协和医院变态反应科主任尹佳教授介绍，全世界有20%-40%的人口被过敏问题困扰。以世界平均过敏性疾病发病率计算，中国过敏性疾病患者当以亿计。 　　过敏性鼻炎、哮喘、湿疹、食物过敏、药物过敏……很多人都有过敏经历。这些看似平常的“小毛病”已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。 　　据中国医师

导读：研究证实，与晚睡不起的人相比，早睡早起者字谜测试成绩高出30%。二附院神经内科主任医师邓丽影解释，充足的睡眠，有益改善大脑注意力和记忆力，能够帮助人们更好地解决复杂问题。 起床时间：6：00   这是许多一流成功人士早晨的闹钟时间。   相信吗？   香港首富李嘉诚，早年接受电视台访问时曾表示，不管他何时入睡、多晚入睡，翌日一定会于早上5点59分起床，因他

2018-07-19

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