感冒吃维生素c快快好?关键其实在“平时”!
导读:维生素C有增强免疫力的功能,但能否让已发生的感冒更快好,过去一直争论不休,不过,透过近年陆续发表的研究,医界普遍认为关键在于“平时是否就有补充维生素C的习惯”!如果平常没有吃维生素C营养补充品的习惯,感冒了再补充也不会缩短病程或缓解症状。 有OL女性上班族最近因为工作加班熬夜,抵抗力下降而感冒了,咳嗽和流鼻水已持续1个星期,就医吃药也不见好转,妈妈得知消息后,忍不住叮咛:&ldqu
早晚咳嗽不停?小心过敏性咳嗽!
导读:过敏性咳嗽发作剧烈时,可能引发呼吸不畅、呼吸道感染、气胸、肺部胀痛等,诱发呼吸衰竭。 感冒的时候,可能伴随咳嗽;跑步时,也可能突然咳嗽几声;这些偶尔的咳嗽很常见,但是如果有些不经意发现的长期性的咳嗽呢?例如,常在夜里或者清晨咳嗽,这种咳嗽看似不经意,但细想却发觉已持续一段时间,那么就要注意过敏性咳嗽了。 过敏性咳嗽的症状 经常在睡前、半夜、或醒后咳嗽一阵 &nbs
喝热甘蔗汁止咳化痰?小心这些状况喝错咳嗽恶化
导读:清甜的甘蔗,味甘、性寒,适度食用能润燥、泻火热,同时还有滋阴润肺的作用。正因为如此,民众若适度将甘蔗榨汁饮用,取其滋润、清热的特性,确实对于改善燥咳、虚热体质引起的咳嗽症状,皆有一定帮助。尤其是因老化、生理机能退化,或是大病初愈后引起慢性咳嗽、痰质地偏黏稠者就相当合适。 咳嗽咳不停,好难受?相信不少朋友在久咳不愈下,常会听长辈建议,到夜市买杯热甘蔗汁,就是希望藉此止咳化痰、舒缓喉咙痛等不适。不过,