每次三四分钟就射精了，长期频繁手淫导致现在早泄，还有阳痿。

导读：正常情况下，手淫是有一定好处的；比如它能使单身狗的性压力得到很好的释放，这是一种没有害的发泄方式。 　　只要戒除手淫，阳痿、早泄这事儿就能自己恢复了？ 　　菠萝君，我今年25岁了，有近10年的手淫史，几乎每天都要有一次，也有忍住过，但是忍个两天就不行了，真的是控制不住我自己啊！可是后来丁丁撸了还没几下就射了，这种情况已经有1年了；然后克制了半年没手淫，但是这种情况一点也没有改善，难道戒除手淫

导读：壮志未酬身先疾，长使英雄泪满襟！  哪个少年不怀春？到了一定年龄，身体的某些需求就让人很尴尬很着急了。  《笑林广记》中就有一首正宗撸管诗《嘲倪姓》：   独坐书斋手作妻，此情不与外人知。   若将左手换右手，便是停妻再娶妻。   一捋一捋复一捋，浑身骚痒骨头迷。   点点滴滴落在地，子子孙孙都姓倪。 &nbs

导读：虽然说睡一觉起来神清气爽，但是睡太久我们也会觉得很累。主要原因是我们的睡眠节奏被打乱了，就像如果跑步节奏别打乱，会越来越累，耐力下降。 　　我们身体也会遵守一定的自然规律，如在秋天，会出现秋乏现象，没事总会犯困、打哈气、没精力。但若是补觉，我们又觉得越睡越累，还睡不醒，这是为什么呢？ 　　首先从午觉说起 　　不少人反应说午觉睡得时间长，醒来会感觉很累、很困，没精神，工作效率也下降，这是为何

2018-07-17

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