便秘已经好多天，五天没有大便过了。

导读：很多人饱受便秘的折磨，长时间便秘简直苦不堪言，弄明白便秘的原因才能解决便秘的困扰。  　　马上就要到秋天了，秋季天气干燥，人也更容易便秘。对于经常便秘的人来说，便秘就是个说不出口的折磨，便秘的时候经常在厕所蹲上一个多小时，蹲到腿都麻了，都不能成功排便。   　　便秘不是什么大病，但如果长期便秘，也会引起健康问题，例如肠道疾病。所以了解便秘并消灭便秘，也是很重要的~ &nb

导读：中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。 　　肾病都会造成肾脏固有细胞的损害和肾脏纤维化，这对肾病的治疗带来一定难度，但是每天坚持做以下五个运动，配合治疗会起到更好的恢复效果。 　　一、每天搓脚心：两手

导读：面容的抗衰老除了按摩黄金穴外，重点还在在护好内脏。而内脏的黄金点在肝肾，肝肾不好的人黄褐斑、老年斑长得特别厉害。  人体是这世界上最杰出的艺术品，按黄金分割点来找，有5大黄金穴。中医专家指出，常按摩这五个穴位可以抗衰老。 ●5大人体黄金穴：常揉抗衰老   1.百会穴——头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。   百会

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11

2018-07-11