“最佳锻炼时间”一天有两个!你不会一个也不知道吧……
导读:太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 早上锻炼:太阳初升后 太阳升起前摸黑锻炼,光线不明,气温也比较低,在这样的环境中锻炼容易摔倒或受凉,体质较弱的人可能诱发感冒、心绞痛、心肌梗死或是脑卒中(中风)等疾病。 晨练应在太阳初升后,并注意保暖。晨练的时间应该控制在20~30
疫苗的谎言--感冒
导读:事实上,我们体内随时都存在着有十几种致命的病毒,大部分的人却仍可以维持健康,这是因为病毒是一段游离的DNA,不具主动性,只有生物体邀请他们加入时,他们才得以和体内的DNA结合,复制,繁殖,和主人共同完成一个计划。 疫苗的谎言 很多人认为滤过性病毒是感冒的元凶,但是常常忽视了感冒带来的讯息。 事实上,我们体内随时都存在着有十几种致命的病毒,大部分的人却仍可以维持健康,这是因为病毒是一
肾病能否接种感冒疫苗?其它疫苗呢?
导读:比常人更高的感冒风险,是肾病患者心底挥之不去的一道阴霾。一旦感冒来临,肾病有非常大的概率会复发,治疗功亏一篑。于是有部分患者选择接种感冒疫苗来预防感冒。 比常人更高的感冒风险,是肾病患者心底挥之不去的一道阴霾。一旦感冒来临,肾病有非常大的概率会复发,治疗功亏一篑。于是有部分患者选择接种感冒疫苗来预防感冒。 哪些肾病患者可以接种疫苗? 多数肾病患者都可以,自身免疫性肾病活动期的患者不